Eurytmiterapi
Beriker og supplerer konvensjonell medisin ved å stimulere kroppens egne helbredende krefter.
Eurytmiterapi er en selvaktiverende bevegelsesterapi og en av de viktigste behandlingsmetodene innen antroposofisk medisin.
Terapiformen, tidligere kalt helseeurytmi, ble utviklet av Rudolf Steiner og legen Ita Wegman i 1921.
Ordet «eurytmi» kommer fra det greske og betyr harmonisk bevegelse. Grunnelementene for den terapeutiske eurytmien er språkets lyder (vokaler og konsonanter) forvandlet til dynamiske og virksomme bevegelser.
De terapeutiske bevegelser integrerer det mentale og det emosjonelle, samtidig som din egenaktivitet settes i gang.
Du blir mer til stede i kroppen - grunnlaget for balansen.
Jeg instruerer deg steg for steg i de harmoniske bevegelsene til du mestrer dem på egen hånd.
Du støtter ikke bare det fysiske – du får også mulighet til emosjonell bearbeiding og økt selvforståelse.
Du trenger ingen hjelpemidler for å gjøre eurytmi. Alt du trenger er i deg!
Du blir selv aktivt skapende i din helbredelses prosess.
Hva er det unike med eurytmiterapi?
Hva er eurytmiterapi?
Hvordan foregår behandlingen?
Etter en kort samtale, hvor du beskriver din situasjon, utfører vi sammen bevegelsene du blir instruert i. Basert på din kroppsholdning og bevegelsesmuligheter lager jeg en bevegelsesdiagnose.
Den første konsultasjonen varer i 90 minutter, og du lærer noen bevegelsessekvenser som du øver på selvstendig hjemme. Behandlingsforløpet varierer mellom 3 og 12 økter.
Eurytmiterapi utføres sittende, stående eller liggende. Etter øvelsene får du hvile i 5–20 minutter, slik at de terapeutiske bevegelsene kan virke videre.
Helhetlig bevegelsesterapi som stimulerer kroppens egne helbredende krefter.
Dine resultater
Dypere forståelse av deg selv og hva kroppen din trenger for å komme i balanse.
Du lærer deg øvelser som hjelper deg i din hverdag.
Gjennom egenaktivitet vil du aktivere dine selvhelbredende krefter og oppleve en positiv utvikling.
Omtale
«Jeg var helt ukjent med eurytmiterapi da jeg møtte Anne, men gjennom henne har jeg lært mye om hvor klok kroppen er.
Jeg har fått jevnlig massasje, og øvelser som styrker meg i hverdagen. Anne er kunnskapsrik, intuitiv, omsorgsfull og trygg i sin måte å møte mennesker på.
Hennes møte med meg og mine utfordringer har gjort meg enda mer tillitsfull og åpen for kroppens signaler.»
— Yngvild Nybø